Se connaître

pince cheveuxJ'allais me coucher et je l'ai vue, sur ma table de nuit.
Je n'ai pas tergiversé, je l'ai saisie pleine d'assurance et je l'ai rentrée au bercail, dans le tiroir de la salle de bain alloué, à sa place précise.

Une fois dans mon lit, je me suis demandé pourquoi j'avais rangé cette pince à cheveux avec autant de rapidité alors qu'à priori ça n'était pas fondamental de la ranger le soir-même. En tous cas moins qu'un sachet d'emmental râpé dans le réfrigérateur ou qu'un livre dans le cartable pour le cours du lendemain.
La réponse fut : ça va me contrarier si je la cherche demain.
Alors comme j'étais en pleine forme, j'ai réfléchi aux raisons pour lesquelles je range, à mes moteurs.
Je range moins que certains et plus que d'autres bien sûr, comme tout le monde ; c'est quoi mon truc à moi avec le rangement ?

Je viens de l'écrire, quand je sais que ça va m'énerver de ne pas trouver tel objet. [Compulsion moteur = éviter la colère]
Et puis quand je sais que des invités vont venir, davantage car je déteste ressentir de la honte que pour leur bien-être à eux. [Réflexion moteur = éviter la honte]
rangementJe range :

  • mon bureau quand ça fait plusieurs jours que le stress monte par crainte d'oublier de faire quelque chose d'important, par exemple la feuille bleue à rendre impérativement au secrétariat du collège pour telle date qui est sous 6 couches d'autres papiers. [Sentiment moteur = angoisse]
  • la cuisine depuis qu'on l'a rénovée il y a quelques années. Avant ça, je ne la rangeais que lorsque je ne pouvais plus rien poser nulle part. Maintenant qu'elle est à notre goût, avec des œuvres des enfants sur les murs, j'en prends soin. [Sentiment moteur = fierté]
  • la table de la salle à manger où nous prenons chaque repas car ado, je détestais que ça ne soit pas le cas (je vois encore les miettes sur la toile cirée !) mais je ne me chargeais pas pour autant de nettoyer, normal ;). [Émotion moteur = dégoût]
  • le linge pour toute la famille car ça me rappelle que mon système "tout sur cintres en penderie dès la sortie de la machine à laver" [je ne repasse rien] est vraiment sensas'. [Sentiment moteur = fierté]
  • le séjour plus souvent qu'auparavant, par amour pour mon mari parce que c'est important pour lui, visuellement parlant - effort immense de ma part ;). [Sentiment moteur = amour]


Quand j'étais ado, je rangeais ma chambre quand on ne voyait plus le sol. [Intéressant, mon moteur n'était ni une émotion ni un sentiment mais juste un aspect pratique d'accessibilité]

Je n'arrive pas à ranger juste pour moi, pour me faire plaisir à moi car je suis imprégnée de croyances telles que :

  • si tout est rangé tout le temps, ça veut dire que je laisse passer les objets avant les humains, ça n'est pas envisageable.
  • une maison avec du bazar est une maison qui vit, c'est sain.
  • si je range tout, tout le temps, tout de suite, je vais être agacée si quelqu'un dérange. Je suis déjà assez pénible comme ça, nul besoin d'ajouter des raisons de râler.

JardinRec

 

Enfin, je ne ressens pas le besoin de ranger la maison car je suis la plupart du temps dans mes pensées ; je vois ce qui traîne sans regarder. Cependant, j'aime que le jardin soit superbe car justement, c'est lui que je regarde quand je suis dans mes pensées.

 

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puzzleVoilà, c'était un petit exercice d'introspection improvisé que vous pouvez réaliser à partir du mot ranger et plein d'autres verbes. Grâce à lui, je rangerai probablement plus volontiers à l'avenir, bénéficiant d'une relativisation de mon affectivité.

Creusez, laissez du temps à votre mémoire pour retrouver des phrases, des images, des sensations ; elles vous fournissent les pièces du puzzle unique représentant la relation que vous entretenez avec cette action.

 

Je préfère concentrer mon attention sur les détails que sur la globalité. Si vous, c'est l'inverse, au lieu de choisir un seul verbe et de le décortiquer longtemps, picorez un verbe, voyez globalement quelle impression résonne en vous et passez à un autre verbe.


Une fois l'exercice effectué, vous aurez fait un petit pas de côté, pris un peu de recul et fait un peu mieux connaissance avec vous-même, bravo :)